아이들은 감정을 느끼고 표현하는 데 있어 아직 미숙합니다. 하지만 감정 조절 능력을 배우고 연습할 기회가 있으면, 자신의 감정을 더 잘 이해하고 타인과의 관계도 원활하게 유지할 수 있게 됩니다. 이번 글에서는 자녀의 감정 조절 능력을 키우는 방법과 그 중요성을 알아보겠습니다. 😊1. 감정을 인식하게 도와주기 😊아이들이 감정을 조절하기 위해서는 먼저 자신이 느끼는 감정을 인식하는 것이 중요합니다. 아이가 어떤 감정을 느끼는지 말로 표현할 수 있도록 도와주고, 그 감정이 어떤 상황에서 비롯된 것인지 이해하게 해야 합니다. 감정을 인식하는 것은 감정 조절의 첫걸음입니다.실천 팁: 아이가 슬프거나 화가 날 때 "지금 어떤 감정을 느끼고 있니?"라고 물어보며 감정을 표현하게 하세요. 감정 이름을 배우고, 그 ..
